Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 81,98g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 54,16g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Pecan Nuts , President's Choice Lightly Seasoned Peanuts, Cream Cheese , Hard-Boiled Egg , Bananas . Snacks/Andere: Liberte 2% Greek Yogurt. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
piling fireood - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goodhealth165's Gewicht Geschiedenis
|