Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: Курник, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Сырный Суп. Diner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonsolovev's Gewicht Geschiedenis
|