Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 30,30g | Kolhy: 301,58g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Kellogg's Frosties Cereal Bar, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Lunch: Eat Natural Apple Ginger and Dark Chocolate, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Bananas, Orange, Granny Smith Apples, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Diner: Fox's Rocky Chocolate, McVitie's Mini Digestives. Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|