Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 88,56g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 10,88g.
Ontbijt: Onions , Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Lunch: Goat Cheese, Boar's Head Prosciutto Di Parma. Diner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krgchq's Gewicht Geschiedenis
|