Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2010
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 122,65g | Kolhy: 221,83g.
Ontbijt: Grapes, Iced Brewed Coffee (Venti), Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Water, Greek Style Nonfat Yogurt - Pomegranate. Lunch: Water (Bottled), Water, Baby Carrots, Dijon Mustard, Cheddar or American Cheese (Fat Free, Pasteurized), deli sliced turkey breast, light rye bread. Diner: Diet Coke (Can), Chicken Kabobs, Pretzel Sticks, Tequila, Blue Moon Beer, Cole Slaw, Macaroni Salad, Potato Salad, Watermelon, Nacho Cheese Tortilla Chips, Hamburger on Bun. Snacks/Andere: banana, water. meer...
|
|
3908 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, EA Sports Active - 32 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 38 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suechru's Gewicht Geschiedenis
|