Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 111,84g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Nespresso Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Белый Город Молоко 2,5%, Sante Маца Цельнозерновая. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты рубные. Diner: Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Картофель Отварной. Snacks/Andere: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Древо Жизни Семена Льна, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bog-Zhanna's Gewicht Geschiedenis
|