Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 89,96g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 200,23g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яшкино Пряники Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Варенье, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриное Филе, Макароны Отварные. Diner: Жареный Картофель, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад, Мороженое, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|