Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 19,04g | Eiwit: 140,15g | Kolhy: 185,01g.
Ontbijt: Fast Shake, Yoghurt (Mager), Appels, Yoghurt (Mager), Fast Shake. Lunch: Bananen, Magere Kwark Aardbei. Diner: Witte Bloem, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Tomatenpuree, Uien, Champignons, Rode Paprika, Tonijn met Groente in Pikanye Saus. meer...
|
|
4131 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|