Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2361 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 170,43g | Kolhy: 307,74g.
Ontbijt: Incarlopsa Jamón Serrano, Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Quesitos Light, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|