Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 44,95g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 141,83g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Pancake. Lunch: Prugne, Uva Bianca, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Puglia Sapori Tarallini, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Zucchine. Diner: Prugne, Uva Bianca, L'Angelica Buonissima Fondente , Aceto Balsamico, Fettina di Vitello, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabrilik's Gewicht Geschiedenis
|