Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Дыня, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Ржаной Хлеб, Суп Грибной. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eugenialavl's Gewicht Geschiedenis
|