Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 76,29g | Kolhy: 191,13g.
Ontbijt: goat cheese, Cioccolato Dolce o Amaro, Roggenkraft, Banane, Yogurt al Naturale, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Rote Bete, Roggenkraft, Burro (Salato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. Diner: Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Carote Cotte, Ziegen-Frischkäse, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Andere: Pinoli Essiccati, Roggenkraft, Succo d'arancia, orange. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Zwemmen (Snel) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|