Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2019
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 231,39g.
Ontbijt: Country Life British Spreadable (Lighter), Morrisons Hot Cross Buns. Lunch: Mr Kipling Lemon Whirls, Tuc Cheese Sandwich, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Peanut Butter, Oreo Double Stuff. Diner: Sweet and Sour Chicken, Wagamama Chicken & Prawn Wagamama Pad-Thai. Snacks/Andere: Nestle Extreme Salted Caramel & White Chocolate. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hespa001's Gewicht Geschiedenis
|