Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 54,76g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 221,81g.
Ontbijt: Pecel, Nasi Putih, Putih Telur. Lunch: Kari Ayam, Gado Gado. Diner: Es Teh, Indomie Mi Goreng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Andere: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Telur Goreng, Teh Manis, Tempe Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyumargo69's Gewicht Geschiedenis
|