Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 135,28g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Молочный Городок Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Картофель, Куриное Филе, Лук. Diner: Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Грейпфрут. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vershinskie's Gewicht Geschiedenis
|