Lanushka-SK's Logboek, 09 okt 19

70,2
70,2 kg Tot nu toe verloren: 29,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
1503 kcal Vet: 75,33g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 152,65g.   Ontbijt: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Красное Яблоко. Lunch: У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Diner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
2189 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lanushka-SK's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.