Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 257,65g | Kolhy: 152,41g.
Ontbijt: Maitokolmio Tupla+ Protein Pudding Chocolate. Lunch: Valio Kevyt Maito, Spaghetteria Carbonara, Naudan Jauheliha 10%, Ruokakerma Kolme Juustoa, Pehmeä Raejuusto. Diner: Spaghetteria Carbonara, Naudan Jauheliha 10%, Ruokakerma Kolme Juustoa, Pehmeä Raejuusto. Snacks/Andere: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Exotic Food PLC Sriracha Mayo Sauce, Peruna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Vaasan Taikaruis (35g), Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|