Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 102,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 144,02g | Kolhy: 254,66g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Carvery Peppered Ham, Tesco Teacake, Flora Light. Lunch: Tesco Sweet & Sour Cooking Sauce, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Diner: Uncle Ben's Express Lemon & Rosemary Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Tesco Malted Milk Biscuits, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Aldi Mini Chocolate Chip Muffin, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar, Morrisons Wholemeal Protein Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|