Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 170,16g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Farm Favorite Omelet. Lunch: Avocados, Guinness Beer Brats. Diner: Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Natural 10 White Bread. Snacks/Andere: chocolate chip cookie, Chipotle White Cheddar Cheese, Dark Chocolate Royale Shake. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lavudyar's Gewicht Geschiedenis
|