Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
138,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 62,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 80,64g.
Ontbijt: Орехи Макадамии, Ашан Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Черная Смородина, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Цыпленок Гриль. meer...
|
|
738 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|