Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 75,91g | Eiwit: 121,58g | Kolhy: 48,88g.
Ontbijt: Eggo Homestyle Waffles (2), Egg, Food Club Pepper Jack Cheese Slice, Great Value Pork Sausage Patty. Lunch: Trader Joe's Multigrain Crackers, Tostitos Nacho Cheese Dip. Diner: Chicken Breast. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|