Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
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66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1611 kcal
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Vet: 53,73g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 218,21g.
Ontbijt: 伊藤園 麦茶, バナナ, ファミリーマート マーガリン入りロールパン. Lunch: 緑茶, ファミリーマート おむすび手巻 紀州南高梅, ファミリーマート ポテト&ロースハムサラダ, ファミリーマート ファミリーマート とり五目. Diner: 森永乳業 PARM パルム, 東京ばな奈, 伊藤園 麦茶, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), 生野菜, とんかつ. Snacks/Andere: お菓子, カフェラテ, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. meer...
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gewichtsbehoud
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yu-san1214's Gewicht Geschiedenis
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