Nativi81's Logboek, 09 okt 19

Estoy contenta, se va notando en la ropa y mis antiguas compañeras de curro lo han notado en cuanto me han visto 😊. un año sin vernos
102,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2019:
1624 kcal Vet: 82,31g | Eiwit: 91,27g | Kolhy: 148,10g.   Ontbijt: Hacendado Pan de Espelta Integral, El Arbol Aguacate, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Piña, Carretilla Tomate Triturado Extra, Verdifresh Ensalada Jamon, Roler Carne Picada de Vacuno. Diner: Pan Blanco, Carretilla Tomate Frito, Jamón Picado, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Lechuga Iceberg, Roler Carne Picada de Vacuno, Piña. Snacks/Andere: Hacendado Plátano. meer...
2194 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏👏 como se agradece que lo vean sin decir nada, felicidades! 
09 okt 19 door lid: marcosdemc
ya te digo, te dejan la autoestima arriba para todo el día😂😂😂😂 
10 okt 19 door lid: Nativi81

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nativi81's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.