|
Ну что сказать, день на молокочае закончился. Отвес 1 кг, мои ощущения, было голодно конечно, но я старалась пить больше воды и простой зелёный чай, отдельно заваренный без ничего. К часам 5 вечера голод был зверский, я только мечтала о еде. Допила последнюю порцию молокочае, добавила в неё чайной.ложку мёда, т. к. была слабость. И все прошло. Голод прошёл и мне стало легче.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|