Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 52,33g | Kolhy: 183,37g.
Ontbijt: 咖啡歐蕾, 紅豆麵包. Lunch: 豬排（烤製或烘焙）, 生菜, 咖啡（加糖）, 炒杏鮑菇, 7-11 日本野燒竹輪, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 馬鈴薯沙律（配菜）, 小番茄（葡萄形狀）. Diner: Häagen-Dazs 夏威夷果仁冰淇淋, 金蘭 烤肉醬, 蛋黃醬/美乃滋, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 雞蛋（整個）. Snacks/Andere: 咖啡歐蕾, 全聯 經典巧克力餅乾, 牛奶, 蘋果（去皮）. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|