Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 80,95g | Eiwit: 96,29g | Kolhy: 141,78g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Zero Джем Земляничный , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, ВИК Шницель Свиной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Diner: Zero Сироп Маракуйя, Паннакота с фисташковым протеином, Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Рикотта. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%, Kinder Bueno, Яшкино Вафли Шоколадные, Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|