Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 86,23g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 138,39g.
Ontbijt: Kraft Keju Cake, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Siomay, Tahu Kukus. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Indofood Indomie Rasa Kari Ayam. Diner: KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|