LudaShe's Logboek, 10 okt 19

Радоваться надо, а мне хочется поныть 😿
64 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2019:
1529 kcal Vet: 62,36g | Eiwit: 155,01g | Kolhy: 85,20g.   Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мистраль Гречневые Хлопья, Geneticlab Omega 3. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная. Diner: Форель на Пару. Snacks/Andere: Bombbar Slim, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг. meer...
14 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Если хочется, надо поныть. Это иногда даже полезно для организма. "Всё будет хорошо, я узнавала" (ц) ))) 
10 okt 19 door lid: Лунная
Хорошо что быстро отпустило) 
10 okt 19 door lid: LudaShe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LudaShe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.