Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 107,98g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Çay Şekerli, Acılı Ezme, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kepekli Ekmek. Lunch: Fıçı Karışık Turşu, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte, Bulgur Pilavı. Diner: Karpuz, Yufka, Türlü. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmahüma's Gewicht Geschiedenis
|