Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 226,82g.
Ontbijt: Natural Creamy Peanut Butter, Low Sugar Strawberry Preserves, Small White Bread. Lunch: cheese pizza. Diner: Easy Mac Cups - Triple Cheese, Sugar Free Strawberry, Greek 100 Yogurt - Mixed Berry. Snacks/Andere: Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake, Real Fruit Bites - Mango Chunks, Gala Apples, belvita. meer...
|
|
2242 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|