Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 61,58g | Eiwit: 157,75g | Kolhy: 42,16g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриная Грудка под Творогом🏋️♀️, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Тушеный с Курицей, Ярославский Бройлер Хлеб Колбасный. Diner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli.solnce87's Gewicht Geschiedenis
|