Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 72,49g | Kolhy: 299,87g.
Ontbijt: Azúcar, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio), Azúcar, Mermelada, Pan Blanco. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Durazno, Bebida de Jugo de Manzana, Arroz Blanco, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Diner: Ciruela, Durazno, Yogur con Cereales. Snacks/Andere: Té (Infusión), Azúcar, Pan Blanco. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vcg621's Gewicht Geschiedenis
|