Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 127,29g | Kolhy: 116,31g.
Ontbijt: Аморе Кета Холодного Копчения, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Alter Eco Черная Киноа в Сухом Виде, Organic Life Масло Льняное, Брокколи на Пару, Помидоры, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Diner: Organic Life Масло Льняное, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|