Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 98,62g | Eiwit: 98,99g | Kolhy: 29,70g.
Ontbijt: Queijo Gorgonzola, Itambé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Lunch: Queijo Gorgonzola, Liza Maionese tipo Caseira, Contra-filé, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Diner: Repolho Refogado, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kalapyto's Gewicht Geschiedenis
|