Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
151,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 80,39g | Eiwit: 201,60g | Kolhy: 133,98g.
Ontbijt: HEB Black Forest Ham, HEB Black Forest Ham, HEB Center Cut Bacon, Scrambled Egg , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Red Lobster Fried Shrimp, Kroger Tilapia Fillets. Diner: Nature's Own Honey Wheat Bread, Perdue Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Tres Leche Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|