Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 69,23g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Ячневая Каша на Молоке, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Сметана , Обережье Творог 5%. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Морковь, Мандарины, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shi-ta's Gewicht Geschiedenis
|