Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 102,59g | Kolhy: 254,97g.
Ontbijt: Queso Ricotta (Semi Descremado), Pan Integral. Lunch: Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Queso Ricotta, Huevo Frito, Clara de Huevo, Pan Integral, Guiso de Lentejas. Snacks/Andere: Mc Laws Pure Soy Protein, Banano. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
melufit's Gewicht Geschiedenis
|