Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 35,29g | Kolhy: 44,01g.
Lunch: Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cenouras, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiagonicoletti's Gewicht Geschiedenis
|