semoga sllu bsa konsisten... hingga memncpai bb iedeal48kg amienn
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
912 kcal
|
Vet: 16,47g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Nangka, Pepaya. Lunch: Udang Panggang, Ubi Jalar (Manis). Diner: Telur, Bawang Merah, Telur, Oyong. Snacks/Andere: Semangka, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|