Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 118,07g.
Ontbijt: Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Brown Sugar, Chiquita Banana. Diner: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Turkey Breast Meat and Skin, Margarine (Regular), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Andere: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Lezen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhadei's Gewicht Geschiedenis
|