Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aayj8812
Logboek
11 okt 19
aayj8812's Logboek, 11 okt 19
aayj8812's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
운동 후 67.7
68,2 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
15,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 oktober 2019:
454 kcal
Vet: 12,98g | Eiwit: 23,43g | Kolhy: 62,06g.
Ontbijt:
아이스 아메리카노.
Lunch:
맛있닭 카레곤약볶음밥&닭가슴살볼오리지널.
Snacks/Andere:
아이스라떼, 아몬드.
meer...
1926 kcal
Activiteit:
스텝퍼 - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis