Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 144,87g.
Ontbijt: Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Tesco Pumpkin Seeds, Harvest Morn Bran Flakes, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Lunch: Coffee with Milk, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Baked Apple, Sainsbury's Mixed Vegetables, Minced Lamb . Diner: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Finest Belgian Chocolate Melting Pudding, Cauliflower Cheese. meer...
|
|
610 kcal
|
Activiteit:
Aqua aerobic - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|