Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 65,98g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 123,66g.
Ontbijt: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, K-Classic Bio Mandel Drink. Lunch: Escal King Prawns Provençal, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Diner: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierpfannkuchen. Snacks/Andere: Krügerol Halsbonbons, Nick's Peanuts N' Fudge. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olessja's Gewicht Geschiedenis
|