Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 234,26g | Kolhy: 186,43g.
Lunch: Nixe Atum Posta Ao Natural, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Prozis Clara de Ovo. Diner: Santiago Queijo Fresco Magro, Pescada Cozida. Snacks/Andere: Chocapic Chocapic, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie, Salutem Galetes de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Banana, Nestlé Kvarg Stracciatella, Milbona Iogurte, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie, Prozis Zero Snack Chocolate Brownie, Uvas tipo Europeu, Nixe Atum Posta Ao Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|