Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
495 kcal
|
Vet: 11,30g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 60,30g.
Ontbijt: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Jungle Oatso Easy Chocolate, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. Lunch: Nando's Peri Spinach (Regular). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chanelle_Swanepoel2013's Gewicht Geschiedenis
|