Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
456 kcal
|
Vet: 18,82g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 30,44g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Panqueca Integral de Frango. Diner: Molho Vinagrete, Qualitá Espetinho de Frango. Snacks/Andere: Nutrawell Castanha de Caju com Chocolate 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Kah Daher's Gewicht Geschiedenis
|