Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Lunch: Wilderness Poets Raw Pumpkin Seed Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt. Diner: Luvo Chicken & Corn Chowder Bowl, Water, Bread, homemade whole wheat flax. Snacks/Andere: Breyers Delights Creamy Chocolate, Three Twins Slim Twin Organic Cookies & Cream, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Silver Sneakers - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Stretching (Yoga) - 35 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|