Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 264,30g.
Ontbijt: EDO 什菜千层酥饼干, 雀巢 雪糍草莓红豆口味冰淇淋. Lunch: 黄焖鸡, 炒青菜, 白飯. Diner: 鸡（不吃皮）, 鸡肉炒饭, 炒青菜. Snacks/Andere: 花园酒店 双黄白莲蓉月饼, 佳得乐 蓝莓味运动饮料, ON 乳清蛋白粉（巧克力味）, 康师傅 茶参厅柠檬茶, 珍珠奶茶. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
胸肌初级训练 - 12 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Boodschappen - 51 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|