Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 72,05g | Eiwit: 79,18g | Kolhy: 196,76g.
Ontbijt: President Творог 15%, Макдоналдс Сахар, Zero Джем Земляничный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Яйцо. Lunch: Семушка Арахис Жареный Соленый, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Фруже Манго в Кокосовом Фружеле, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Летний День Молоко 3,2%, Виноград. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|