Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 190,45g.
Ontbijt: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Семена Льна, Творог 5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, На Вишневой Питательный Хлеб Зерновой с Пшеничным Дробленым Зерном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка с Овощами, Волков Котлета Куриная с Овощами. Diner: Простоквашино Сметана 15%, Массандра Вино Красное Полусладкое, Простые Пельмени. Snacks/Andere: Перекресток Арбуз, Now Omega-3, Кабачки Тушеные, Лента Курица Гриль, Бабаевский Шоколад Горький, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|